「魚のポーズ 」で背中スッキリ!気分爽快!
こんにちわ吉野です。 夏の間体調を崩しお休みしていたアクティブ女子K子さんが久しぶりにクラスに復帰! おかえりなさーい! 「やっぱりここの空間は和むわ〜!ホッとする」(K子さん) そう言ってくださるのが1番の喜びです! …
こんにちわ吉野です。 夏の間体調を崩しお休みしていたアクティブ女子K子さんが久しぶりにクラスに復帰! おかえりなさーい! 「やっぱりここの空間は和むわ〜!ホッとする」(K子さん) そう言ってくださるのが1番の喜びです! …
こんにちわ、吉野です。 半月ぶりの健康ストレッチクラスでしたが… 皆さん少し風邪気味。 「喉が…咳もでます」(Y子さん) 「僕も少し喉が不調です」(Mさん) 「喉がイガイガして、声の調子がいまいち…」(Tさん) 風邪の時…
むさしの芝居塾事務局より、 10月のレッスンスケジュール完成のご案内です! 10月は小栗銀太郎講師が舞台出演のためお休み。 金曜日は昼が「朗読」、夜が「れっつ!ダンス」となります。 そして小栗講師と入れ替わるように高橋佑…
こんにちわ吉野です。 今回は、腰痛予防・改善、ヒップアップなどに効果があると言われている「橋のポーズ」にチャレンジ! 床に仰向けになり、息を吸いながらあごを引き、膝を立ててラクな足幅に開きます。 息を吐きながら、ゆっくり…
どうもどうもどうも!毎度おなじみ、すんじんでございやすー! 日曜日に、秋公演の当日パンフレットとチラシの撮影をしました! カメラマンの初瀬さんが燃えております!! 女性陣はお美しいですなあ&#…
こんにちは、小栗銀太郎です。 「継続は力なり!」 ここ数回にわたって取り組んできた1対1の立ち廻りを、 一旦完成させました! 皆さんそれぞれのペースですごくがんばってます。 今回も、とてもかっこよく仕上がりました! さて…
むさしの芝居塾事務局よりレッスンスケジュール変更のお知らせです。 9/25に昼夜とも行うと告知していた元気×時代コラボですが、 都合により夜クラスのみの開催とさせていただきます。 代わりに、昼は朗読クラスをお届けします。…
こんにちはー!すんじんです!今日も稽古の様子をお伝えしますー! 今日は、素読み、役作りについて勉強しましたー おとさん「本日、楽屋混合チームで初素読み!いよいよ始まったと実感。」 看板犬のマギーちゃんがちょ…
こんにちは!毎度おなじみのゆんすんじんです! 日曜日のレッスンの様子をお伝えします!プロのカメラマンさんが写真を撮ってくださったので、いつもと写真の質が違います笑 今回で男子班の配役が決まりましたーーー いけっめーん、び…
こんにちわ吉野です! 体の硬めの人にとって前屈で両手がピタッ床につくのは夢のまた夢。 イキイキ元気クラスでも触れましたが、今回はその前屈について。 前屈が苦手の方は、今は大丈夫だとしても腰痛になりやすいと言われています。…