顔ヨガ＆チェアヨガ

12月26日より新レッスン「顔ヨガ＆チェアヨガストレッチ」スタート！

むさしの芝居塾事務局です。

「ゆるヨガ＆コミュニケーション術」「健康ストレッチ」でお馴染みの
吉野麻子講師が、顔ヨガ（フェイシャルヨガ）のインストラクター資格を取得しました！

そんな訳で、12月26日を皮切りに、新レッスン
「顔ヨガ＆チェアヨガストレッチ」がスタートします！

顔ヨガは、その名の通り表情筋を鍛えるヨガ。
他の筋肉と同様、顔の筋肉も使わなければたるんでしまうもの。
表情筋を鍛えることで、小顔・若顔・幸せ顔を目指します。
目指すは見た目年齢マイナス10歳！

今回はチェアヨガ（椅子に座った状態で行うヨガ）も一緒に行いますので、
顔だけじゃなく身体もスッキリさせることができますよ！

初回は12月26日の14:00〜16:00。
参加費は他のレッスン同様に3000円で、回数券・パスの利用も勿論可能です。

皆様のご参加、お待ちしておりまーす！

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