チャンバラエクササイズ

はまってしまいました

雨が降って冷えてきた月曜日の午後ですが、

先週お越しくださいましたAさんが、今日もいらしてくださいました

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ストレッチ

ストレッチを入念にしていきます

人それぞれ骨格が違いますので、ストレッチもムリせず自分のできる範囲で行っていきます

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動きも丁寧に

木刀での素振りに入っていきます

基本の構えもどんどんキレイになっていきます

動きだけでなく、ポイントをしっかり教えてくださるので、頭でも理解しやすいです

コーヒーブレイクの後は、木刀を刀に持ち替えて立ち廻りに入ります

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ズバッと

簡単な立ち廻りですが、かっこよく見せるコツもこっそり教えてくださいます

最後はお約束の小栗さんを切って終わりです

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血振りも決まりました

すっかりチャンバラエクササイズにはまって、次回も楽しみ〜♫とおっしゃてくださいました

木刀を触ったこともない方でも、初めから丁寧にお教えします

皆様のお越しをお待ちしております

 

 

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